Милые девушки! Ни для кого не секрет, что лучше всего худеть от большого количества качественного секса. Ежели его нет, то...

Идем на рынок, берем с собой 50 украинских рублей (10 долларов) и покупаем там 3 кг огурцов, 2 кг помидор, много зелени и лука, бог с ним, тюбик майонеза, 1 кг риса, десяток яиц, пачку зеленорго чая, лимон и ,ладно уже, самым многоедящим пачку пельменей. Мимо мучного проходим очень быстро, на крайняк полкило сушек. Маленьких.  Приносим все это домой и говорим себе-это мне на неделю. При голодных позывах режем салатик. Если не помагает, варим супчик с 10 пельменями, не больше. Все это дело посыпаем свежим мелкопорезанным зеленым лучком. Яйца вообще чудно насыщают желудок. Плюс старый проверенный метод-хочешь есть, почисти зубы. Смешно? Поэксперементируйте. Самое главное-запретите себе тратить на неделе деньги на еду. К кефиру это не относится. За неделю улетело 5 кг, из 30 размера джинс незаметно влезла в 28, причем без напряга. Маленький момент-неделю просидела в сети, из дома не выходила-не успевала. Зарядку для поддержания формы груди никто не отменял. Так. На всякий случай...